スローコアで出来ること

時間を無駄にしていませんか?

 

何をいきなり!ですね。

このブログをご覧いただいている方の大半は、

  • 首こり
  • 肩こり
  • 頭痛
  • 腰痛

のどれか、もしくは複数で悩まれている方だと思います。
私は上記4つコンプリートです(笑)

 

こんなこと考えられたことありますか?
時間がもったいない!

 

毎日首や肩が凝りだすたびに、私は 思っていました。

  • 首や肩が凝るとどんな作業でも通常より効率が落ちる
  • 気分が落ち込む
  • マイナス思考になる
  • 酷くなると頭痛になり、意識が頭痛に集中してしまう
  • せっかくの休日でもしっかり休めない
  • 外出が億劫になる
  • 酷い時は笑う事すらできない
  • 話しかけられるのも面倒に感じる
  • 走るとズキンズキン
  • 整体等に行くのに移動を含めて2時間

挙げればキリがありません。
これら全てその時その時の時間を有意義に過ごせず、時間の無駄が発生する内容です。

 

私たちはいつ別の病気になるか分かりません。
通院せざるを得ない、入院が必要、そんな病気になる可能性は誰しも持っています。

 

だからこそ
何とかできる事は自分で何とかしなくてはいけない
のです。

 

私はこの無駄な時間を無くすため鎮痛剤に頼りました。
間違った方法と知りながら・・・

 

申し遅れました。
このブログ管理人のいそぽんと申します。
(もちろんハンドル・ネームです)

 

このブログ内でも記述していますが、私は
肩こり・首こり・腰痛で約20年悩んできました。
その悩みから逃避する為に鎮痛剤に頼ること15年。
ほぼ毎日、まるでラムネでも食べるかのごとく服用し続けてきました。

 

恐らく胃や肝臓・腎臓は悲鳴をあげていると思います。
何よりショックだったのは
思いっきり日焼けできない体になってしまったことです。

 

軽くでも日焼けすると蕁麻疹のようなものが出るようになりました。
蚊にさされたようなぶつぶつと痒みが日焼けした部分全体に無数に出現します。
1個1個の痒みが尋常じゃないのです。

 

初めて夜中に発症した時は発狂しました。
隣りで寝ていた妻もびっくりして飛び起きました。
幸いステロイド剤入りのかゆみ止めがあったので、それでひとまず抑えることができました。

 

鎮痛剤の長期連用による副作用の1つにこういった症状が出ることがあるそうです。
それ以来毎年日焼けにチャレンジしますが、毎回ぶつぶつが発生してしまいます(泣)

 

今回現れた副作用はマシなものだと思います。
日焼けしなければ蕁麻疹は出ないと分かっているからです。
体内で起きている副作用は分かりませんが・・・

 

そして私は一念発起(オーバー?)しました。
根本の首こり・肩こりをなくしてしまおう!

 

マッサージ・整体・カイロプラクティックはもちろん、市販の本も読んで実践してみました。

 

この中で一番合っていたのはカイロプラクティックでした。
スッキリまではしなかったですが、私には一番合っていたと思います。

 

ご存じの方も多いと思いますが、筋肉は強い圧を嫌います。
強く揉むと筋肉は反発し、更に硬くなります。
分かります、あのぐい~っと指が入り込む「揉まれた!」って気持ちよさ。
私も大好きだったので。でもマッサージはあまりお勧めしません。

 

書籍は書かれている方法が正確に出来ているのか分からず継続できませんでした。
そういえば、ゴムを巻くのもやりました。

 

ではなぜカイロプラクティックに通わなかったのか?
たった2つの理由です。

  • 予約が必要
  • 1回で5,000円以上かかる

これだけです。

 

さて唯一体に合っていたカイロプラクティックを捨てた私は、別の方法を探し始めました。
我流で少し良くなったものの、鎮痛剤は週5日ほど服用していました。毎日よりかは改善です。

 

どうせならやったことが無い方法で、しかも自覚していた
「常に力が抜けない体質」を何とかしたい。

 

そんな気持ちでインターネットで検索していると見つけたのが
「スローコアピロー」だったのです。 

この画像から販売者のサイトが見れます。

 

販売者サイトに書かれている通り、長年悩んできた首こりや肩こりはどうもストレートネックが原因かもしれません。
医者からストレートネックと診断されたことはないですが、首の状態をあるべき湾曲にしていくものなら
やってみて悪くなることはないなという気持ちで始めました。 

 

私はこの中にいませんが・・・

スローコアピロー実践者
上のワード超重要です。
「簡単」

継続できること、難しくないことは最優先です。
簡単に実践できること、簡単に最初の効果が実感できることはモチベーション維持に重要なのです。

 

心当たりありませんか?

私には心当たりがあります。小学校低学年から猫背と言われてきました。

 

メーカーサイト内でストレートネックかどうかチェックできます。
check01
1つでもですか・・・
私は3つありました(涙)

 

チェックリスト
ほほぅ、2つ以上でストレートネックの可能性大ですか。
私は堂々の9個でした。
そういえば以前、首の骨がずれていると言われたこともあります。

 

詳しい内容は販売者サイトをご覧いただくのが一番分かりやすいと思います。
>>スローコアフルパックEXの詳細を見る

私がスローコア・エクササイズを実践して
声を大にして言いたい事は

時間を無駄にしていませんか?

です。

 

急性の首こりや肩こりならそのまま自然治癒を待ってもいいと思います。
首こりや肩こりが好きな方なら、スローコアピローを買う必要は全くありません。

  • 私のような症状をお持ちの方
  • 長年首や肩のこり・痛みに悩んできた
  • 猫背を治したい
  • とにかく今の状態よりラクになりたい
  • 時間を無駄にしたくない
  • もっと笑顔で毎日を過ごしたい
  • 首や肩に意識がいくのはもう嫌だ
  • 鎮痛剤を飲みたくない
  • 昔の体の軽さを取り戻してやる!!

そんな方におすすめの枕です。
※枕ですがこれで夜寝るわけではないです。

 

現代はストレートネックになる危険と引き換えに成り立っています。
スマホやパソコンは現代の必須アイテムであり、先進国はこれらで成り立っているのが実情です。
しかし、残念ながら首には良くなかったのです。

 

私はこのブログで実際に使用した感想や注意事項をなるべく細かく、そしてくどく(笑)伝えていきたいと思います。
私自身が効果を実感してから作成したブログですので、参考になれば幸いです。

>>スローコアフルパックEXの詳細を見る

 

 スローコア・フルパックEX  カイロプラクティック
 価格  24,800円(半永久使用可)  5,000円/1回×24回
(1カ月2回×12カ月として)
=120,000円
交通費 0円(自宅でお好きな時に) 500円
合計 24,800円 120,500円

スローコア・フルパックEXは
整体・マッサージ・カイロプラクティックの費用5回分で手に入ります。
しかも、追加費用なしで半永久的に使用できます。

カイロプラクティック
1回5,000円×24回=120,000
(月2回×12カ月として)

無駄に過ごしてしまった時間
priceless

スローコアフルパックEX
24,800
(自宅でお好きな時に)

 

私がスローコア・エクササイズで効果を実感し始めたのは3日目。
3週間後には効果に自信を持てるようになりました。
毎日ラムネを食べるかのように飲んでいた鎮痛剤は
スローコア・エクササイズ開始後、平均週1回まで減りました。

 

以上スローコアで出来ることでした。




持病があったり、血管などに疾病をお持ちの方で偏頭痛がある方は主治医に相談してくださいね。

 

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